2.2.3 sport - benefits of physical activity

 0    63 speciālā zīme    bartoszbartoszewski
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
osiągnąć pewne korzyści z bycia aktywnym
sākt mācīties
achieve some benefits from being active
wzrosnąć na popularności
sākt mācīties
increase in popularity
gromadzić
sākt mācīties
accumulate
szkodliwe skutki
sākt mācīties
harmful effects
bezczynność
sākt mācīties
inactivity
to jest niezbędne dla naszego zdrowia
sākt mācīties
it is vital for our health
stan psychiczny
sākt mācīties
mental state
uciec od nie zdrowego stylu życia
sākt mācīties
get away from unhealthy lifestyle
zacząć uprawiać sport
sākt mācīties
Take up spots.
regularnie ćwiczyć
sākt mācīties
exercise regularly
pozytywny wpływ
sākt mācīties
positive impact
przedłużyć swoje życie
sākt mācīties
prolong once life
zapobiec chorobą krążenia
sākt mācīties
prevent circulatory disease
cukrzyca
sākt mācīties
diabetes
choroby serca
sākt mācīties
heart disease
konsekwencje zdrowotne
sākt mācīties
healthy implications
nadwaga
sākt mācīties
overweight
otyłość
sākt mācīties
obesity
zapobieganie chorobom
sākt mācīties
disease prevention
aktywny styl życia
sākt mācīties
active lifestyle
poprawić myślenie
sākt mācīties
improve thinking
poprawiać nastrój
sākt mācīties
enhance mood
poczucie własnej wartości
sākt mācīties
self-esteem
łagodzić depresję
sākt mācīties
alleviate depression
pozbyć się stresu
sākt mācīties
get rid of stress
zdobyć kontrolę nad swoim życiem
sākt mācīties
gain control over your life
być bardziej wytrzymały
sākt mācīties
to have more stamina
wykonać więcej zadań
sākt mācīties
accomplish more tasks
zajęcie się Jakim sportem
sākt mācīties
involvement in some sport
dobre lekarstwo na nudę
sākt mācīties
a good cure for boredom
uciec od codziennej rutyny
sākt mācīties
to break the daily routine
poprawić jakość życia
sākt mācīties
to improve the quality of life
zapewniać korzyści towarzyskie
sākt mācīties
provide social benefits
uczestnik
sākt mācīties
participant
połączyć życie towarzyskie z przyjemnością bycia aktywnym
sākt mācīties
combine a social life with the pleasure of being active
być częścią grupy
sākt mācīties
be part of a group
czuć czyjeś wsparcie
sākt mācīties
feel someone's support
być zachęcony
sākt mācīties
be encouraged
osiągać lepsze wyniki w zdrowej rywalizacji
sākt mācīties
achieve better results in healthy competition
uczestniczenie w sporcie
sākt mācīties
participation in sport
obciążenie nie dający żadnej przyjemności
sākt mācīties
enjoyable borden
kupować specjalistyczny sprzęt
sākt mācīties
buy specialized equipment
poprawić swoją kondycję fizyczną
sākt mācīties
improve your physical condition
jazda na rowerze
sākt mācīties
cycling
zbieranie grzybów
sākt mācīties
mushrooming
stawianie ogrodu
sākt mācīties
doing gardening
taniec
sākt mācīties
dancing
być włączonym do codziennego rozkładu zajęć
sākt mācīties
be incorpirated in the daily schedule
korzystanie ze schodów
sākt mācīties
use of stairs
praca obowiązki domowe
sākt mācīties
household chores
odkurzanie
sākt mācīties
Hoovering
wygląd
sākt mācīties
appearance
podejście
sākt mācīties
attitude
leniwe
sākt mācīties
lazy
zniechęcony
sākt mācīties
unmotivated
zachować zdrowie
sākt mācīties
Keep healthy.
więcej się ruszać
sākt mācīties
more moving
zdrowy styl życia
sākt mācīties
healthy lifestyle
być sprawnym i zdrowym
sākt mācīties
be fit and healthy
być amatorem sportu
sākt mācīties
to be fond of sport
wysiłek fizyczny
sākt mācīties
physical effort
uzyskać dobrą formę
sākt mācīties
to obtain a good form
wzmocnić system odpornościowy
sākt mācīties
strengthen the immune system

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.