5.6 Gesund Leben

 0    60 speciālā zīme    michawapps
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
wenigstens
sākt mācīties
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
sākt mācīties
życzenie
gesunde Lebensweise
sākt mācīties
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
sākt mācīties
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
sākt mācīties
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
sākt mācīties
oferta żywieniowa
das Richtige
sākt mācīties
to, co właściwe
auswählen
sākt mācīties
wybrać
den Energiebedarf decken
sākt mācīties
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
sākt mācīties
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
sākt mācīties
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
sākt mācīties
przedkładać
fettarm
sākt mācīties
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
sākt mācīties
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
sākt mācīties
produkt z pełnego ziarna
fettreich
sākt mācīties
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
sākt mācīties
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
sākt mācīties
makarony
einschränken
sākt mācīties
ograniczać
nach Möglichkeit
sākt mācīties
według możliwości
einhalten
sākt mācīties
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
sākt mācīties
różnorodność
die Abwechslung
sākt mācīties
odmiana
im täglichen Speiseplan
sākt mācīties
w codziennym jadłospisie
achten
sākt mācīties
zważać
uważać
schlank bleiben
sākt mācīties
zostać szczupłym
hungern
sākt mācīties
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
sākt mācīties
surówka
sättigen
sākt mācīties
sycić
bedeutend
sākt mācīties
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
sākt mācīties
kaloria
die Süßigkeiten
sākt mācīties
słodycze
sich ernähren
sākt mācīties
żywić się
bevor
sākt mācīties
zanim
der Gesundheit schaden
sākt mācīties
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
sākt mācīties
palenie
das Vergnügen
sākt mācīties
przyjemność
munter machen
sākt mācīties
ożywiać
erwachsen
sākt mācīties
dorosły
przymiotnik
wirken
sākt mācīties
działać
verzichten auf
sākt mācīties
rezygnować z
feststellen
sākt mācīties
stwierdzać
schlank machen
sākt mācīties
odchudzać
abnehmen
sākt mācīties
schudnąć
die Entwicklung
sākt mācīties
rozwój
ermöglichen
sākt mācīties
umożliwiać
gestalten
sākt mācīties
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
sākt mācīties
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
sākt mācīties
w sali wykładowej
stundenlang
sākt mācīties
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
sākt mācīties
wynik
die Lebensweise
sākt mācīties
tryb życia
genügend Bewegung
sākt mācīties
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
sākt mācīties
dolegliwość
der Körper
sākt mācīties
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
sākt mācīties
regularny trening
festen Willen brauchen
sākt mācīties
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
sākt mācīties
poprawa sprawności
der Kreislauf
sākt mācīties
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
sākt mācīties
działanie treningu

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.