→ 7 SEKRETÓW TKD → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
. sākt mācīties		1. każdy ruch ma swój cel, sposób wykonania i metodykę nauczania
. sākt mācīties		odległość oraz kąty uderzeń i bloków powinny być tak dobrane aby miały jak największą skuteczność
. sākt mācīties		Ruch rozpoczynamy ruchem wstecznym, rozpoczętego ruchu nie zatrzymujemy
. sākt mācīties		Każdy ruch wymaga jednego wydechu, z wyjątkiem ruchów łączonych. Wydech powinien być jak najkrótszy
. sākt mācīties		podczas przygotowania do wykonania ruchu, ramiona i ręce powinny być odpowiednio ugięte i rozluznione
. sākt mācīties		fala dodaje ruchowi siły
. sākt mācīties		wydech, ruch rąk i nóg muszą być zakończone w tym samym momencie

7 SEKRETÓW TKD