bloki karate kyokushin

 0    8 speciālā zīme    adi0
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
seiken Mae gedan barai
sākt mācīties
seiken Mae gedan barai
seiken jodan uke
sākt mācīties
seiken jodan uke
seiken chudan uchi uke
sākt mācīties
ręką wyprostowana i druga robimy blok pod spodem
seiken chudan soto uke
sākt mācīties
jedna ręka pod pachą a druga z za głowy robi blok
seiken chudan uchi uke gedan barai
sākt mācīties
seiken chudan uchi uke gedan barai
seiken morote chudan uchi uke
sākt mācīties
seiken morote chudan uchi uke
shuto mawashi uke
sākt mācīties
blok okrezny od gory
chudan haishu uchi
sākt mācīties
podobnie jak seiken uchi uke ale ręka jest wyprostowana spięta (jak byśmy dawali część)

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.