Body and health B2

 0    10 speciālā zīme    martasitarczyk
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
naciągnąć mięsień
sākt mācīties
to pull a muscle
He pulled a muscle while lifting heavy weights at the gym. Naciągnął mięsień podczas podnoszenia ciężarów na siłowni.
być w dobrej kondycji
sākt mācīties
be in good shape
She runs every morning, so she’s in great shape.
być w słabej kondycj
sākt mācīties
to be out of shape
I’m out of shape because I haven’t exercised for months. Jestem w słabej kondycji, bo nie ćwiczyłam od miesięcy.
zerwać z nawykiem
sākt mācīties
break the habit
It’s hard to break the habit of eating sweets late at night. Trudno zerwać z nawykiem jedzenia słodyczy późnym wieczorem
zbilansowana dieta
sākt mācīties
balanced diet
A balanced diet is essential for maintaining good health. Zbilansowana dieta jest niezbędna do utrzymania zdrowia.
cierpieć na bezsenność
sākt mācīties
suffer from insomnia
He has been suffering from insomnia for months. On od miesięcy cierpi na bezsenność.
środki zapobiegawcze
sākt mācīties
preventive measures
Regular check-ups are preventive measures against serious illnesses. Regularne badania to środki zapobiegawcze przed poważnymi chorobami.
budować wytrzymałość
sākt mācīties
to build up stamina
Cycling regularly helps to build up stamina. Regularna jazda na rowerze pomaga budować wytrzymałość.
pójść na badania kontrolne
sākt mācīties
go for a check-ups
You should go for a check-up at least once a year. Powinieneś chodzić na badania kontrolne co najmniej raz w roku.
zebrać żniwo, mieć negatywny wpływ
sākt mācīties
to take its toll (on something)
Stress can take its toll on your mental and physical health. Stres może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.