→ Core Stability → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
napinanie brzucha sākt mācīties		abdominal bracing
wykonywać ruch naprzemiennie sākt mācīties		alternate
oprócz sākt mācīties		Apart from
dysk sensomotoryczny sākt mācīties		balance cushion
bosu, półpiłka sākt mācīties		bosu balance trainer
most sākt mācīties		bridge
środek ciężkości sākt mācīties		centre of gravity
wyzwanie sākt mācīties		challenge
stabilizacja centralna sākt mācīties		core stability
przysiad sākt mācīties		crouch
brzuszek sākt mācīties		crunch
hantel sākt mācīties		dumbbell
umożliwić sākt mācīties		enable
taśma do ćwiczeń sākt mācīties		exercise band
przymocować sākt mācīties		fasten
złapać sākt mācīties		grab
rączka sākt mācīties		handle
nadmuchiwać sākt mācīties		inflate
scyzoryk sākt mācīties		jackknife
pętla, okrążenie sākt mācīties		loop
wykrok sākt mācīties		lunge
mięsień wielodzielny sākt mācīties		multifidus
deska sākt mācīties		plank
działanie sākt mācīties		performance
wyciskać sākt mācīties		press
wypustka sākt mācīties		projection
pompka (ćwiczenie) sākt mācīties		push-up
angażować sākt mācīties		recruit
sztywny sākt mācīties		rigid
wałek sākt mācīties		roller
wiosłowanie sākt mācīties		row
guma sākt mācīties		rubber
umocować sākt mācīties		secure
przenieść sākt mācīties		shift
prostownik grzbietu sākt mācīties		spinal erector
oznaczać (o skrótach) sākt mācīties		stand for
cel sākt mācīties		target
przez sākt mācīties		throughout

core stability