|
jautājums |
atbilde |
Dzień dobry, chciałbym zapisać sie na lekcje tańca. sākt mācīties
|
|
Good morning, I'd like to sign up for dancing lessons, please
|
|
|
Jaki taniec interesowałby panią? sākt mācīties
|
|
What kind of dance would you be interested in?
|
|
|
Chciałabym uczestniczyć w zajeciach zumby. sākt mācīties
|
|
I would like to attend zumba classes, please.
|
|
|
Ile razy w tygodniu są zajecia zumby? sākt mācīties
|
|
How many times a week are there zumba classes?
|
|
|
Czy moge chodzić na tyle zajeć, ile chce? sākt mācīties
|
|
Can I go as many classes as I want?
|
|
|
Czy moge pójść na inne zajecia, jeśli opuszcze moje? sākt mācīties
|
|
Can I go to another class if I miss mine?
|
|
|
Chciałbym kupić karnet na siłownie. sākt mācīties
|
|
I would like to buy a gym membership card, please.
|
|
|
Jakie są godziny otwarcia? Czy macie otwarte też w weekendy? sākt mācīties
|
|
What are the opening hours? Are you open at weekends, too?
|
|
|
Mamy otwarte od 7 rano do 10 wieczorem. sākt mācīties
|
|
We open from 7 a.m. till/to 10 p.m.
|
|
|
Jak czesto chciałby pan przychodzić? sākt mācīties
|
|
How often would you like to come?
|
|
|
Trzy razy w tygodniu byłoby w porządku. sākt mācīties
|
|
Three times a week it would be fine.
|
|
|
Czy macie jakieś rabaty dla studentów? sākt mācīties
|
|
Do you have any discounts for students?
|
|
|
Miesieczny karnet kosztuje 25 funtów. sākt mācīties
|
|
The monthly membership card costs 25 pounds.
|
|
|
Może pan przychodzić/ ćwiczyć, kiedy zechce. sākt mācīties
|
|
You can come and work out whenever you like.
|
|
|
A co z prywatnym instruktorem? sākt mācīties
|
|
And what about a personal instructor?
|
|
|
Godzina w tygodniu jest wliczona. sākt mācīties
|
|
An hour aweek is included.
|
|
|
Czy jest pan nowy na siłowni? sākt mācīties
|
|
|
|
|
Czy ćwiczy pan regularnie? sākt mācīties
|
|
Do you work out/ exercise regularly?
|
|
|
Czy może pan zasugerować jakieś ćwiczenia, które pomogą mi zrzucić wage? sākt mācīties
|
|
Can you suggest some exercises to help me lose weight?
|
|
|
Jeśli bedziesz ćwiczył regularnie, wkrótce zrobisz/ zobaczysz postepy. sākt mācīties
|
|
If you exercise regularly, you will soon make/ see progress.
|
|
|
Powienieneś robić brzuszki, pompki i przysiady codziennie. sākt mācīties
|
|
You should do sit-ups, push-ups and squats every day.
|
|
|
Powinieneś też biegać na bieżni. sākt mācīties
|
|
You should do some treadmill running, too.
|
|
|
Zawsze sie rozgrzewaj przed ćwiczeniem. sākt mācīties
|
|
Always warm up before exercising.
|
|
|
Musisz ochłonąć, zanim wyjdziesz. sākt mācīties
|
|
You need to cool down before you leave.
|
|
|
Gdy robisz przysiady, wciągaj i wypuszczaj powietrze równomiernie. sākt mācīties
|
|
When you do sit-ups, inhale and exhale steadily.
|
|
|
Żeby być w formie, powtarzaj to ćwiczenie codziennie przez nastepne sześć tygodni. sākt mācīties
|
|
To keep fit, repeat this type of exercise dayly for the next six weeks.
|
|
|
Chciałbym nabrać kondycji na lato. sākt mācīties
|
|
I would like to get in shape for the summer.
|
|
|
Czy może pan zasugerować jakieś ćwiczenia na brzuch? sākt mācīties
|
|
Can you suggest some exercises for my belly?
|
|
|
Możemy zacząć od ćwiczeń rozciągających. sākt mācīties
|
|
We can start with some stretching exercises.
|
|
|
Nastepnie skupimy sie na mieśniach brzucha sākt mācīties
|
|
Then we will focus on the abdominal muscles
|
|
|
Podczas biegania sprawdzaj tetno. sākt mācīties
|
|
When running, watch your heart rate.
|
|
|
Jeśli chcesz poćwiczyć bicepsy, spróbuj ćwiczeń z cieżarkami. Możesz też spróbować z drążkiem lub hantlami. sākt mācīties
|
|
If you want to work your biceps, try exercising with weights. You can also try with the pull-up bar or dumbbells.
|
|
|
Chciałaby pani spróbować pilatesu? Czy kiedykolwiek ćwiczyła pani pilates? sākt mācīties
|
|
Would you like to try pilates? Have you ever done pilates?
|
|
|
Przepraszam, jak mam używać tego sprzetu? sākt mācīties
|
|
Excuse me, how do I use this equipment?
|
|
|
Masz na myśli stepper czy worek bokserski? sākt mācīties
|
|
Do you mean stepper or punch bag?
|
|
|
Czy to jest dobre do ćwiczenia siły ramion? sākt mācīties
|
|
Is it good for working on my arm strength?
|
|
|
Myśle, że zapisze sie na aerobik. sākt mācīties
|
|
I think that I will sign up for aerobics.
|
|
|
Mam nadzieje, że to pomoże mi utrzymać forme/ podtrzyma moją forme. sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
ćwiczenia na mieśnie brzucha sākt mācīties
|
|
abdominal muscles exercises
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
Mam wizyte u doktora Jonesa. sākt mācīties
|
|
I have an appointment with Doctor Jones.
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
I have come for a check-up
|
|
|
Prosze usiąść. Lekarz pana wezwie. sākt mācīties
|
|
Take a seat, please. The doctor will call you in.
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
Where is the waiting room?
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
The doctor is going to examine you.
|
|
|
W czym problem? Co panu dolega? sākt mācīties
|
|
What's the matter? What seems to be the problem?
|
|
|
Cierpie na bezsenność. Nie moge spać w nocy. sākt mācīties
|
|
I suffer from sleeplessness (insomnia). I can't sleep at night.
|
|
|
Jak długo ma pan ten problem? sākt mācīties
|
|
How long have you had this problem for?
|
|
|
Czy może pan przepisać mi jakieś tabletki nasenne? sākt mācīties
|
|
Can you prescribe me some sleeping pills?
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
Here's your prescription.
|
|
|
Prosze brać jedną tabletke przed pójściem spać co 24 godziny. sākt mācīties
|
|
Take one pill before going to bed, every 24 hours.
|
|
|
Boli mnie gardło. Boli mnie, gdy przełykam. sākt mācīties
|
|
I have a sore throat. It hurts when I swallow.
|
|
|
Czy ma pan jakieś inne objawy? sākt mācīties
|
|
Do you have any other symptoms?
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
I find it hard to breathe.
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
I have had a runny nose for five days now.
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
I have a nasty cough, too.
|
|
|
Strasznie boli mnie głowa. sākt mācīties
|
|
I have got a terrible headache.
|
|
|
Wziąłem tabletke przeciwbólową dzisiaj rano i ból przeszedł. sākt mācīties
|
|
I took a painkiller this morning and the pain went away.
|
|
|
Wziąłem też syrop na kaszel. sākt mācīties
|
|
I took some cough mixture, too.
|
|
|
Jak długo bede musiał je zażywać? sākt mācīties
|
|
How long will I have to take them for?
|
|
|
Czy potrzebuje antybiotyków, czy jakiegoś innego leku? sākt mācīties
|
|
Do I need antibiotics or some other medicine?
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
1. rubella 2. German measles
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
