dobra forma, stress

 0    33 speciālā zīme    abialecka2307
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
wysportowany
Chodzę na siłownię, żeby być w dobrej formie.
sākt mācīties
fit
I go to the gym to be fit.
uniknąć
sākt mācīties
avoid
unikać stresu
sākt mācīties
avoid stress
kształt, forma
sākt mācīties
shape
być w dobrej formie
sākt mācīties
be in good shape
być na diecie
sākt mācīties
be on a diet
radzić sobie
sākt mācīties
cope
radzić sobie ze stresem
sākt mācīties
cope with stress
Radzę sobie z problemami
sākt mācīties
I deal with problems
Radzę sobie z problemami
sākt mācīties
I cope with problems
ograniczyć
sākt mācīties
cut down on
ograniczyć tłuste jedzenie
sākt mācīties
cut down on fatty food
odstresować
sākt mācīties
de-stress
Chcę się odstresować
sākt mācīties
I want to de-stress
Regularnie ćwiczę
sākt mācīties
I do regular exercise
rozsądny
Jej pomysł wydał mi się bardzo rozsądny.
sākt mācīties
sensible
I thought her idea was very sensible.
przestrzegać rozsądnej diety
sākt mācīties
follow a sensible diet
postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
sākt mācīties
follow your doctor's advice
porada
Potrzebuję rady.
sākt mācīties
advice
I need some advice.
rezygnować
sākt mācīties
give up
porzucić niezdrowe nawyki
sākt mācīties
give up unhelthy habits
utrzymywać kondycję
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
sākt mācīties
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
wyglądać dobrze
sākt mācīties
look fit
schudnąć
sākt mācīties
lose weight
przybrać na wadze
sākt mācīties
put on weight
uszkodzenie / kontuzja
sākt mācīties
injury
zapobiec
sākt mācīties
prevent
zapobiec obrażeniom
sākt mācīties
prevent injury
porzucić
sākt mācīties
quit
Rzuć palenie
sākt mācīties
quit smoking
redukować stres
sākt mācīties
reduce stress
zacząć uprawiać sport
sākt mācīties
take up a sport
ćwiczyć na siłowni
sākt mācīties
work out at the gym

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.