→ Fizjo - Masaż Cz. IV → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
mięśnie głębokie tułowia sākt mācīties		deep core muscles
stabilizacja dynamiczna sākt mācīties		dynamic stabilization
kontrola środka ciężkości sākt mācīties		center of gravity control
aktywacja mięśni pośladkowych sākt mācīties		gluteal activation
niestabilność funkcjonalna sākt mācīties		functional instability
kompensacyjne wzorce ruchowe sākt mācīties		compensatory movement patterns
aktywność asymetryczna sākt mācīties		asymmetrical activity
wzorzec chodu sākt mācīties		gait pattern
trening równowagi dynamicznej sākt mācīties		dynamic balance training
reedukacja nerwowo-mięśniowa sākt mācīties		neuromuscular re-education
skurcz podprogowy sākt mācīties		submaximal contraction
czucie segmentarne sākt mācīties		segmental sensation
zaburzenia czucia sākt mācīties		sensory disturbances
praca intersegmentalna sākt mācīties		intersegmental work
ślizg stawowy sākt mācīties		joint glide
trakcja bierna sākt mācīties		passive traction
terapia ruchem sākt mācīties		movement therapy
hamowanie odruchowe sākt mācīties		reflex inhibition
trening wytrzymałościowy sākt mācīties		endurance training
struktury stawowe sākt mācīties		joint structures
kontrola osi kończyny sākt mācīties		limb axis control
zaawansowana propriocepcja sākt mācīties		advanced proprioception
odciążenie w wodzie sākt mācīties		unloading in water
ćwiczenia w odciążeniu sākt mācīties		assisted exercises
faza ekscentryczna sākt mācīties		eccentric phase
aktywność eksplozywna sākt mācīties		explosive activity
mechanotransdukcja sākt mācīties		mechanotransduction
modulacja bólu sākt mācīties		pain modulation
hipomobilność sākt mācīties		hypomobility
hipermobilność sākt mācīties		hypermobility
blok stawowy sākt mācīties		joint block
napięcie odruchowe sākt mācīties		reflex tension
restrykcja powięzi sākt mācīties		fascial restriction
blizna sākt mācīties		scar
mobilizacja blizny sākt mācīties		scar mobilization
drenaż limfatyczny sākt mācīties		lymphatic drainage
masaż limfatyczny sākt mācīties		lymph massage
techniki refleksologiczne sākt mācīties		reflexology techniques
techniki kranio-sakralne sākt mācīties		craniosacral techniques
manipulacja powięziowa sākt mācīties		fascial manipulation
terapia punktowa igłami sākt mācīties		dry point needling
hipertonus mięśniowy sākt mācīties		muscle hypertonia
niedotlenienie tkanek sākt mācīties		tissue hypoxia
zaburzenie trofiki sākt mācīties		trophic disorder
powrót żylno-limfatyczny sākt mācīties		venous-lymphatic return
masaż funkcyjny mięśni sākt mācīties		functional muscle massage
plastyczność układu nerwowego sākt mācīties		neural plasticity
równowaga napięcia sākt mācīties		tension balance
terapia z elementami neurofizjologii sākt mācīties		neurophysiological therapy
strategia stabilizacji sākt mācīties		stabilization strategy
Chcesz, żebym od razu podał kolejne (1051 sākt mācīties		1300)?
Powiedziałeś(-aś): sākt mācīties		You said:
ok sākt mācīties		fine
ChatGPT powiedział: sākt mācīties		ChatGPT said:
Świetnie, Krzysztof. Lecimy dalej: sākt mācīties		Great, Krzysztof. Let's move on:
Dodatkowe słowa z fizjoterapii i masażu (1051 sākt mācīties		1300)
Format: polski sākt mācīties		angielski
progresja ćwiczeń sākt mācīties		exercise progression
regresja ćwiczeń sākt mācīties		exercise regression
trening funkcjonalny sākt mācīties		functional training
mięśnie synergistyczne sākt mācīties		synergistic muscles
mięśnie antagonistyczne sākt mācīties		antagonistic muscles
trening bilateralny sākt mācīties		bilateral training
trening jednostronny sākt mācīties		unilateral training
napięcie oddechowe sākt mācīties		respiratory tension
torowanie ruchowe sākt mācīties		motor facilitation
wzmacnianie mięśni głębokich sākt mācīties		deep muscle strengthening
masaż funkcyjny tkanek sākt mācīties		functional tissue massage
terapia skróconych mięśni sākt mācīties		shortened muscle therapy
praca na przeponie sākt mācīties		diaphragm work
techniki harmonizujące sākt mācīties		harmonizing techniques
masaż segmentowy sākt mācīties		segmental therapy
terapia trzewna sākt mācīties		visceral therapy
punkt motoryczny sākt mācīties		motor point
odruch mięśniowy sākt mācīties		muscle reflex
czucie powierzchniowe sākt mācīties		superficial touch
desensytyzacja sākt mācīties		desensitization
zespół bolesnego punktu sākt mācīties		pain point syndrome
restrykcja ruchu sākt mācīties		movement restriction
powtarzalność ruchu sākt mācīties		movement repeatability
adaptacja do wysiłku sākt mācīties		effort adaptation
terapia powysiłkowa sākt mācīties		post-exercise therapy
przegrzanie tkanek sākt mācīties		tissue overheating
kompensacja w ruchu sākt mācīties		compensatory motion
integracja sensomotoryczna sākt mācīties		sensorimotor integration
aktywność wielopłaszczyznowa sākt mācīties		multiplanar activity
kontrola miednicy sākt mācīties		pelvic control
kontrola barków sākt mācīties		shoulder control
terapia strefowa sākt mācīties		zonal therapy
neuroplastyczność sākt mācīties		neuroplasticity
aktywność adaptacyjna sākt mācīties		adaptive activity
odczucie rozciągania sākt mācīties		stretch sensation
praca ekscentryczna sākt mācīties		eccentric work
praca koncentryczna sākt mācīties		concentric work
kontrola kierunku ruchu sākt mācīties		direction control
pozycja neutralna sākt mācīties		neutral position
aktywizacja nerwowo-mięśniowa sākt mācīties		neuromuscular activation
ćwiczenia fazowe sākt mācīties		phase-based exercises
ból trzewny sākt mācīties		visceral pain
ocena funkcjonalna ruchu sākt mācīties		functional movement screening
analiza biomechaniczna sākt mācīties		biomechanical analysis
ścieżka ruchu sākt mācīties		movement path
praca w zamkniętym łańcuchu sākt mācīties		closed chain work
łańcuch otwarty sākt mācīties		open kinetic chain
ograniczenia tkanek sākt mācīties		tissue limitations
opór elastyczny sākt mācīties		elastic resistance
opór manualny dynamiczny sākt mācīties		dynamic manual resistance
opór progresywny sākt mācīties		progressive resistance
wydolność mięśniowa sākt mācīties		muscular endurance
adaptacja powięzi sākt mācīties		fascial adaptation
praca eksplozywna sākt mācīties		explosive effort
czucie kinestetyczne sākt mācīties		kinesthetic sense
rozciąganie funkcjonalne sākt mācīties		functional stretching
praca interaktywną taśmą sākt mācīties		interactive band work
trening reaktywności sākt mācīties		reactivity training
ćwiczenia neurodynamiki sākt mācīties		neurodynamics exercises
praca na powięziach kończyn sākt mācīties		limb fascia work
restrykcja neurologiczna sākt mācīties		neurologic restriction
trening stabilizacji dynamicznej sākt mācīties		dynamic core stability
progresywne odciążenie sākt mācīties		progressive unloading
napięcie wzorcowe sākt mācīties		pattern tension
wzorzec zgięcia sākt mācīties		flexion pattern
wzorzec wyprostu sākt mācīties		extension pattern
wzorzec rotacyjny sākt mācīties		rotational pattern
kontrola czasowa ruchu sākt mācīties		timing control
precyzyjny zakres sākt mācīties		precise range
aktywność siłowo-wytrzymałościowa sākt mācīties		strength-endurance activity
izolacja mięśniowa sākt mācīties		muscle isolation
wyłączanie kompensacji sākt mācīties		removing compensation
bezbólowy zakres sākt mācīties		pain-free range
skurcz obronny sākt mācīties		guarding spasm
utrwalony wzorzec bólowy sākt mācīties		fixed pain pattern
zmniejszenie nadreaktywności sākt mācīties		reduced overreactivity
ćwiczenia liniowe sākt mācīties		linear exercises
ćwiczenia rotacyjne sākt mācīties		rotational exercises
terapia w niestabilnym środowisku sākt mācīties		therapy in unstable environment
platforma wibracyjna sākt mācīties		vibration platform
integracja przedsionkowa sākt mācīties		vestibular integration
orientacja przestrzenna sākt mācīties		spatial orientation
ocena napięcia bazowego sākt mācīties		baseline tone assessment
techniki refleksyjne sākt mācīties		reflex techniques
uwalnianie napięcia sākt mācīties		tension release
adaptacja powięziowa sākt mācīties		fascial adaptation
siła reakcji sākt mācīties		response strength
aktywność kontralateralna sākt mācīties		contralateral activity
przeciążenie segmentarne sākt mācīties		segmental overload
synchronizacja ruchowa sākt mācīties		movement synchronization
informacja zwrotna dotykowa sākt mācīties		tactile feedback
masaż powięziowy głęboki sākt mācīties		deep fascial massage
rozluźnianie punktowe sākt mācīties		point release
rotacja bierna sākt mācīties		passive rotation
wzorzec naprzemienny sākt mācīties		alternating pattern
praca bilateralna sākt mācīties		bilateral effort
aktywność symetryczna sākt mācīties		symmetrical activity
rozluźnianie w ruchu sākt mācīties		release during movement
aktywizacja kończyny sākt mācīties		limb activation
balans przednio-tylny sākt mācīties		anterior-posterior balance
aktywizacja stabilizatorów sākt mācīties		stabilizer activation
czucie głębokie stawu sākt mācīties		deep joint sense
pobudzenie sensomotoryczne sākt mācīties		sensorimotor stimulation
masaż funkcjonalny z ruchem sākt mācīties		functional massage with motion
uwalnianie sklejonych struktur sākt mācīties		adhesion release
praca oporowa przy taśmie sākt mācīties		resistance band work
dostosowanie tempa sākt mācīties		pace adaptation
różnicowanie bólu sākt mācīties		pain differentiation
mobilizacja oscylacyjna sākt mācīties		oscillatory mobilization
ruch rytmiczny sākt mācīties		rhythmic motion
trening z zamknięciem oczu sākt mācīties		eyes-closed training
poprawa propriocepcji sākt mācīties		proprioception enhancement
ograniczenie rotacyjne sākt mācīties		rotational restriction
uwrażliwienie tkanek sākt mācīties		tissue sensitization
odczulanie tkanek sākt mācīties		tissue desensitization
reakcja trzewna sākt mācīties		visceral reaction
praca na układzie trzewnym sākt mācīties		visceral manipulation
oddziaływanie krzyżowe sākt mācīties		cross-body work
reakcja łańcuchowa sākt mācīties		chain reaction
wzorzec funkcjonalny sākt mācīties		functional pattern
analiza wzorca ruchu sākt mācīties		movement pattern analysis
korekcja wzorca sākt mācīties		pattern correction
sztywność torebkowa sākt mācīties		capsular stiffness
masaż refleksologiczny stóp sākt mācīties		foot reflexology
automasaż narzędziowy sākt mācīties		tool-based self-massage
praca z igłą akupunkturową sākt mācīties		acupuncture needle work
ujędrnianie powięzi sākt mācīties		fascia firming
trening głębokiej stabilizacji sākt mācīties		deep stabilization training
kontrola mikrodrżeń sākt mācīties		micromovement control
uruchomienie segmentu sākt mācīties		segmental activation
ćwiczenia wektorowe sākt mācīties		vector-based exercises
modyfikacja wzorca sākt mācīties		pattern modification
terapia oscylacyjna sākt mācīties		oscillation therapy
drgania terapeutyczne sākt mācīties		therapeutic vibrations
mobilizacja skręceniowa sākt mācīties		torsional mobilization
praca z rytmem sākt mācīties		rhythm-based work
stabilizacja funkcjonalna sākt mācīties		functional stability
kompensacja bólowo-ruchowa sākt mācīties		pain-motion compensation
zachowanie zakresu sākt mācīties		maintaining range
ochrona przed przeciążeniem sākt mācīties		overload protection
nauka kontroli sākt mācīties		control training
wzmocnienie bez bólu sākt mācīties		pain-free strengthening
rozluźnianie dynamiczne sākt mācīties		dynamic release
relaksacja segmentarna sākt mācīties		segmental relaxation
usprawnienie kontroli nerwowej sākt mācīties		neural control improvement
odtworzenie czucia sākt mācīties		sensation restoration
synchronizacja lewej i prawej strony sākt mācīties		left-right synchronization
utrzymanie efektu sākt mācīties		effect maintenance
kontynuacja ćwiczeń w domu sākt mācīties		continued home practice
stabilizacja aktywna sākt mācīties		active stabilization

fizjo - masaż cz. IV

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.

vairāk