→ General Words In Gym Training → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
Garbić się sākt mācīties		to slouch
ciągnąć sākt mācīties		to pull
wypychać sākt mācīties		push
przeprowadzić, np. siłę sākt mācīties		transfer, e.g. force
uginać sākt mācīties		bend
prostować sākt mācīties		straighten
biodra sākt mācīties		hips
uda sākt mācīties		thighs
łydki sākt mācīties		calves
klatka piersiowa sākt mācīties		chest
brzuch sākt mācīties		stomach
kręgosłup lędźwiowy sākt mācīties		lumbar spine
kręgosłup krzyżowy sākt mācīties		sacral spine
kręgosłup piersiowy sākt mācīties		thoracic spine
krąg/kręgi sākt mācīties		vertebra/vertebrae
broda sākt mācīties		chin
barki sākt mācīties		shoulders
biceps sākt mācīties		biceps
triceps sākt mācīties		triceps
mięśnie dwugłowe uda sākt mācīties		biceps femoris muscles
mięśnie czworogłowe uda sākt mācīties		quadriceps muscles of the thigh
ścięgna sākt mācīties		tendons
więzadła sākt mācīties		ligaments
rzepka sākt mācīties		kneecap
pośladek sākt mācīties		buttock
mięśnie skośne sākt mācīties		oblique muscles
mięśnie proste sākt mācīties		straight muscles
mięśnie poprzeczne sākt mācīties		transverse muscles
martwy ciąg sākt mācīties		deadlift
przysiad sākt mācīties		squat
wyciskanie leżąc sākt mācīties		bench press
wyciskanie stojąc sākt mācīties		bench press while standing
zarzut siłowy sākt mācīties		force charge
ściąganie drążka wyciągu górnego sākt mācīties		pulling the upper lift bar
podciąganie sākt mācīties		pull-up
pompki sākt mācīties		press ups
dipy sākt mācīties		dips
rozgrzewka sākt mācīties		warm up
deska (ćwiczenie) sākt mācīties		plank (exercise)
wzdłuż sākt mācīties		along
mięsień czworoboczny sākt mācīties		trapezius muscle
mięsień najszerszy grzbietu sākt mācīties		latissimus dorsi muscle
przedramię sākt mācīties		forearm
ramię sākt mācīties		arm
obojczyk sākt mācīties		clavicle
wyrostki kolczyste kręgów szyjnych sākt mācīties		cervical spinous processes
skłon do nóg sākt mācīties		bend to the legs
wybrzuszenie sākt mācīties		bulge
sztanga sākt mācīties		barbell
ciężarki sākt mācīties		weight plates
hantle sākt mācīties		dumbbells
wypad w przód sākt mācīties		forward lunge
wypad w tył sākt mācīties		reverse lunge
zaangażowane (mięśnie) sākt mācīties		involved (muscles)
napięte mięśnie sākt mācīties		tight muscles
naciągnięte mięśnie sākt mācīties		strained muscles
piszczel sākt mācīties		shinbone
wątroba sākt mācīties		liver
jelito grube sākt mācīties		large intestine
jelito cienkie sākt mācīties		small intestine
żołądek sākt mācīties		stomach
bakterie sākt mācīties		bacteria
wirusy sākt mācīties		viruses
przeciwciała sākt mācīties		antibodies
przełyk sākt mācīties		oesophagus
gardło sākt mācīties		throat
skóra właściwa sākt mācīties		dermis
celulit sākt mācīties		cellulite
komórki tłuszczowe sākt mācīties		fat cells
przyczepione do sākt mācīties		attached to
kolec biodrowy przedni górny sākt mācīties		upper anterior iliac spine
przedni sākt mācīties		anterior
tylny sākt mācīties		posterior
powierzchnia sākt mācīties		area
mięsień pośladkowy większy sākt mācīties		larger gluteus muscle
mięsień pośladkowy mniejszy sākt mācīties		gluteus minor muscle
mięsień pośladkowy średni sākt mācīties		medium gluteus muscle
Zwiększyć ukrwienie sākt mācīties		Increase blood circulation
przyczep początkowy sākt mācīties		origin
przyczep końcowy sākt mācīties		insertion
przyczep (mięśnia) sākt mācīties		attachment (muscle)
sufit sākt mācīties		ceiling
rozluźnianie sākt mācīties		loosening/relaxation

General words in gym training

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.

vairāk