→ Getting Fit → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
habits - routines sākt mācīties		nawyki - rutyny
to fill out a questionnaire sākt mācīties		wypełnić ankietę
facilities sākt mācīties		udogodnienia
to back up sākt mācīties		wesprzeć / pomagać; zrobić kopię / back up
put out a cigarette sākt mācīties		zgasić papierosa stop something from burning Put that cigarette out right now!
put up with something sākt mācīties		pogodzić się z czymś tolerate or accept something that is no pleasant I have to put up with my neighbours loud parties.
take up sākt mācīties		zająć się start doing something I've recently taken up yoga.
make (it) up sākt mācīties		pogodzić się, wynagrodzić after spoiling or destroying something you compensate for the loss How can I make it up to you for spoiling your plans?
give up sākt mācīties		poddawać się/rezygnować stop doing something, quit something usually a habit I really want to give up smoking but it'd so hard.
take off sākt mācīties		startować/odnosić sukces
turn down sākt mācīties		odrzucać
move on sākt mācīties		posuwać się naprzód continue doing what you were doing. do not stop People after divorce find it difficult to move on with their lives.
run out of sākt mācīties		zabraknac, nie miec juz
run out of sākt mācīties		nie miec czegoś when the supplies of something are used up I'm running out of money.
work out sākt mācīties		dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się, trenować to do solid physical exercises, a work-out should follow a worm-up She needs a solid work out if she wants to birn the fat she put on after Christmas.
to warm up/ to heat sākt mācīties		rozgrzewac sie the introductory and preparatory section of exercises when you gradually start using your muscles She hasn't warmed up properly and now she cannot continue with her training.
cut down/back on sākt mācīties		zmniejszyc reduce the amount of something, usually a substance that is harmfull to you In order to be successful in giving up smoking, you need to gradually cut back on the number of cigarettes you smoke every day.
to fall behind sākt mācīties		w tyle, odstawać, byc w tyle when a group to which tou belong and with which ypu should work is faster than you, it means you 'fall behind' I've fallen behind my group because of that bout of flu.
catch up with sākt mācīties		dogonić, nadrobić zaległości when you have fallen behind somebody and you want to work with that person again and be at the same level as they are, you need to ' catch up with them'
how do you find? sākt mācīties		jak oceniasz? How do you find our new instructor? To me she's a bit too nervous.
to cut back on something sākt mācīties		ograniczać wydatki na coś, oszczędzać
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. sākt mācīties		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
to spoil sākt mācīties		zepsuć się, niszczyć,
spoiling sākt mācīties		psucie
destroying sākt mācīties		zniszczenie
to replace Some people replace meat with soya in their diet. sākt mācīties		zastępować Niektórzy ludzie zastępują w diecie mięso soją.
to cut down on sth The first step to give up smoking is to cut down on it. sākt mācīties		ograniczyć coś Pierwszym krokiem do rzucenia palenia jest jego ograniczenie.
to increase something sākt mācīties		zwiększyć coś
to recognize sākt mācīties		rozpoznać, dostrzec
fond of sākt mācīties		lubiący
to let down sākt mācīties		rozczarować, zawieść
attitude Attitude to work is most important! sākt mācīties		postawa/podejście Postawa i podejście do pracy są najważniejsze!
pretending sākt mācīties		udawanie
to pretend sākt mācīties		udawać / symulować
addict sākt mācīties		nałogowiec
to addict sākt mācīties		uzależniać
guilty He was found guilty of the crime. sākt mācīties		winny Uznano go za winnego zbrodni.
put out sākt mācīties		zgasić, wygasić
put up with sākt mācīties		znosić, tolerować,
take up sākt mācīties		zająć się, brać się
make it up to somebody for sth sākt mācīties		wynagrodzić
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. sākt mācīties		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
move on sākt mācīties		posuwać się naprzód
run out of sākt mācīties		zabraknac, nie miec czegoś
cut down/ back on sākt mācīties		oszczedzac na
get rid of sākt mācīties		pozbyć się
be fed up with sākt mācīties		mieć czegoś dość
be bored with sākt mācīties		nudzić się, byc czyms znudzonym
be sick and tired of sākt mācīties		być chory i zmęczony
put on weight sākt mācīties		przytyć
be/ go on a diet sākt mācīties		być / przejść na dietę
be addicted to sākt mācīties		być uzależniony od
be keen on/fond of sākt mācīties		są chętni na / lubiący; interesowac sie, bardzo cos lubić
be out of sth sākt mācīties		nie miec czegoś
benefit from sākt mācīties		korzystać z, czerpac z czegoś korzyść
can't stand/bear sākt mācīties		nie znosić
catch one's breath I was trying to catch my breath after the morning jog. sākt mācīties		złapać oddech Starałam się złapać oddech po porannym joggingu.
compensate sākt mācīties		kompensować, wynagrodzić
to dare sākt mācīties		odważyć sie, pokusić
destructive sākt mācīties		destrukcyjny, niszczycielski, przynoszący szkodę
do one's best Peter did his best to proudly represent his school in a swimming competition. sākt mācīties		dołożyć starań/postarać się Piotr dołożył starań, by godnie reprezentować szkołę w zawodach pływackich.
easier said than done sākt mācīties		łatwiej powiedzieć niż zrobić
easy to say sākt mācīties		łatwo powiedzieć
focus on sākt mācīties		skupić się na
gradually The change should be made gradually. sākt mācīties		stopniowo Zmiana powinna się dokonać stopniowo.
harmful sākt mācīties		szkodliwy
introductory sākt mācīties		wprowadzający, wstępny, wdrożeniowy
kick sākt mācīties		kopnięcie
life-long sākt mācīties		się przez całe życie
live one's life to the fullest sākt mācīties		żyć pełnią życia
lose weight sākt mācīties		schudnąć
New Year's resolution sākt mācīties		postanowienia noworoczne
notorious sākt mācīties		notoryczny, powszedni
preparatory sākt mācīties		przygotowawczy, wdrożeniowy
pull oneself together sākt mācīties		wziąć się w garść
question of time sākt mācīties		kwestia czasu
quit sākt mācīties		porzucić, rzucić, przestać
regime sākt mācīties		system, reżim
replace with sākt mācīties		zastąpić, zamienić
side effects sākt mācīties		skutki uboczne
single-minded sākt mācīties		prostolinijny
single-minded sākt mācīties		zdeterminowany, pelen determinacji
slow but steadily/ surely sākt mācīties		powoli ale stale, regularnie
snap one's fingers sākt mācīties		pstryknięcie palców
spoil sākt mācīties		zepsuć/ zdobycz, łup
starvation diet sākt mācīties		głodówka
step by step It's good to do everything step by step. sākt mācīties		krok po kroku Dobrze jest robić wszystko krok po kroku.
suit somebody sākt mācīties		dopasować do kogoś, byc komus na rękę
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. sākt mācīties		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
unbearable sākt mācīties		nie do zniesienia, nieznośny
will I have strong will. sākt mācīties		wola Mam silną wolę.
fall behind sākt mācīties		pozostawać w tyle
warm up sākt mācīties		rozgrzewka
be keen on sākt mācīties		entuzjazmować się czymś
check-up sākt mācīties		badanie kontrolne
slowly but steadily sākt mācīties		powoli, ale systematycznie

getting fit

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.

vairāk