→ Healthy Lifestyle → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
prowadzic zdrowy tryb zycia sākt mācīties		lead a healthy lifestyle
unikac soli i cukru sākt mācīties		avoid salt and sugar
unikac kawy sākt mācīties		avoid coffee
zachorować (nagle ciężko zachorował i zmarł). sākt mācīties		fall ill (he suddenly fell very ill and died.)
pozbyc sie cisnienia sākt mācīties		get rid of the pressure
wysokie cisnienie sākt mācīties		high pressure
zbilansowana dieta sākt mācīties		balanced diet
sztuczne witaminowe pigulki sākt mācīties		artificial vitamin pills
przesadzić (Zdecydowanie przesadza ze swoim makijażem.) sākt mācīties		exaggerate (She definitely exaggerates her make-up.)
pelnoziarnisty chleb sākt mācīties		wholemeal bread
warzywa sākt mācīties		greens
chude mieso sākt mācīties		lean meat
ekologiczne jedzenie sākt mācīties		organic food
odtluszczone mleko sākt mācīties		skim milk
len kanapowy sākt mācīties		couch potatos
dbac o formę (lubię dbać o kondycję, uprawiając wiele różnych sportów) sākt mācīties		keep fit (I like to keep fit by doing lots of different sports)
pozbyc sie sākt mācīties		get rid of
tuczacy sākt mācīties		fattening
zmniejszyć stres (Możesz także poprosić lekarza o poradę dotyczącą sposobów zmniejszenia stresu.) sākt mācīties		reduce stress (You may also ask your doctor for advice on ways to reduce stress.)
aerobic sākt mācīties		aerobics
alkohol sākt mācīties		alcohol
olejki do aromaterapi sākt mācīties		aromatherapy oils
sztuczny sākt mācīties		artificial
unikac sākt mācīties		avoid
świadomy (nie byłem tego świadomy). sākt mācīties		aware (I wasn't aware of it.)
zle nawyki sākt mācīties		bad habits
rak sākt mācīties		cancer
papierosy sākt mācīties		cigarettes
zawiera (Czy zawiera białka sākt mācīties		contain (Does it contain proteins)
choroba sākt mācīties		disease
cwiczyc sākt mācīties		exercise
rzucać palenie sākt mācīties		give up smoking
miec odpoczynek sākt mācīties		have a rest
zdrowa zywnosc sākt mācīties		healthy food
dluga kapiel sākt mācīties		long bath
dlugi spacer sākt mācīties		long walk
źródło energii (Są najważniejszym źródłem energii dla Twojego organizmu.) sākt mācīties		source of energy (They are the most important source of energy for your body.)
regularne cwiczenia sākt mācīties		regular exercises
ogrom swiezego powietrza sākt mācīties		planty of fresh air
pozostac zdrowym sākt mācīties		stay healthy
utrzymac forme sākt mācīties		keep fit
unikac stresujacych sytuacji sākt mācīties		avoid stressful situations
rzucic cos sākt mācīties		give up sth
ograniczyc sākt mācīties		cut down
wszytsko z umiarem sākt mācīties		everything in moderation
badania medyczne sākt mācīties		Medical check-ups
badania dentystyczne sākt mācīties		dental check-ups
dolaczyc na silownie sākt mācīties		join the gym
dolaczyc do klubu fitness sākt mācīties		join a health club
schudnac sākt mācīties		lose weight
stracic pare kilo sākt mācīties		lose a few kilos
przytyć/kilka kilogramów (Powinieneś przytyć, bo jesteś za chudy. sākt mācīties		put on weight/few kilos (You should put on weight, because you're too thin.)
isc na diete sākt mācīties		go on a diet
restrykcyjna dieta sākt mācīties		crash diet
oprzeć się czemuś (Musisz oprzeć się tym ciastkom i słodyczom.) sākt mācīties		resist something (You have to resist those cakes and sweets.)
przestrzegac diety sākt mācīties		stick to diet
byc w dobrej formie sākt mācīties		Be in a good shape
niesprawny sākt mācīties		unfit
zdrowy jak ryba sākt mācīties		as fit as a fiddle
jesc pomiedzy posilkami sākt mācīties		eat between meals
trenowac regularnie sākt mācīties		train regularly
jedz bardziej zdrowo sākt mācīties		eat more healthily
brak czegoś (Brak pieniędzy to jego największy problem.) sākt mācīties		lack of something (Lack of money is his biggest problem.)
wazne zeby sie wiecej smiac sākt mācīties		It's important to laugh more
pozytywne emocje pomoga nam radzic sobie ze stresem. sākt mācīties		positive emotions help us cope with stress.
unikaj negatywnych sytuacji i ludzi sākt mācīties		avoid negative situations and people
po kazdej burzy orzychodzi slonce sākt mācīties		after every storm comes a rainbow

healthy lifestyle

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.

vairāk