Jim 1509

 0    132 speciālā zīme    davvid
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
You showed a good understanding of new phrases.
sākt mācīties
Wykazałeś się dobrym zrozumieniem nowych zwrotów.
ou successfully grasped the meaning of 'work up a sweat' and 'boost,
sākt mācīties
udało ci się zrozumieć znaczenie słów „wyciskać siódme poty” i „wzmacniać”,
you were able to use them in context
sākt mācīties
potrafiłeś ich używać w kontekście
which shows your ability to learn and apply new expressions.
sākt mācīties
który pokazuje Twoją zdolność do uczenia się i stosowania nowych wyrażeń.
We have about three or five cities under the water.
sākt mācīties
Mamy około trzech lub pięciu miast pod wodą.
The sentence has a subject-verb agreement issue.
sākt mācīties
W zdaniu występuje problem zgodności podmiotu z orzeczeniem.
n Austria the heavy rain from a couple of days.
sākt mācīties
W Austrii od kilku dni pada ulewny deszcz.
But in Italy, there is a snowstorm.
sākt mācīties
Ale we Włoszech szaleje śnieżyca.
the weather is decreasing in temperature.
sākt mācīties
pogoda się pogarsza pod względem temperatury.
And for a couple of days, we have had heavy rain outside.
sākt mācīties
A od kilku dni za oknem pada ulewny deszcz.
So I think in the near future, I have to cycle indoors on my bike and go to my small gym in Poland.
sākt mācīties
Myślę więc, że w niedalekiej przyszłości będę musiał jeździć na rowerze stacjonarnym i chodzić na moją małą siłownię w Polsce.
I must go on a diet because I want to work off my additional kilograms.
sākt mācīties
Muszę przejść na dietę, bo chcę pozbyć się dodatkowych kilogramów.
kettlebells
sākt mācīties
Kettlebells
morning exercise puts me in a good mood
sākt mācīties
poranne ćwiczenia poprawiają mi humor
vigorous
sākt mācīties
energiczny
ropes
sākt mācīties
liny
rods
sākt mācīties
pręty
going to the gym each day will improve my mood
sākt mācīties
chodzenie na siłownię każdego dnia poprawi mi nastrój
daily training can boost my performance
sākt mācīties
Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
physical -relating to a person's body
sākt mācīties
fizyczny - odnoszący się do ciała człowieka
to indicate - to show something
sākt mācīties
wskazywać - pokazywać coś
mood - the way a person feels
sākt mācīties
nastrój - sposób, w jaki dana osoba się czuje
to cope - to deal with problems
sākt mācīties
radzić sobie - radzić sobie z problemami
boost - help or encouragement; an increase in amount, a push upward
sākt mācīties
zwiększyć - pomoc lub zachęta; zwiększenie kwoty, popchnięcie w górę
gain - an increase in amount; sth that is helpful
sākt mācīties
zyskać - wzrost kwoty; coś, co jest pomocne
to work out
sākt mācīties
ćwiczyć
adverb changes the meaning of the verb
sākt mācīties
przysłówek zmienia znaczenie czasownika
review these phrasal verbs below
sākt mācīties
przejrzyj poniższe czasowniki frazowe
for extra practice
sākt mācīties
dla dodatkowej praktyki
write your own sentences with each
sākt mācīties
napisz własne zdania z każdym
to exercise
sākt mācīties
ćwiczyć
I prefer to work out early in the morning
sākt mācīties
Wolę ćwiczyć wcześnie rano
To work off
sākt mācīties
Odpracować
to get rid of something through exercise
sākt mācīties
pozbyć się czegoś poprzez ćwiczenia
I'm going to the gym to work off the birthday cake I ate yesterday
sākt mācīties
Idę na siłownię, żeby zrzucić nadmiar tortu urodzinowego, który zjadłem wczoraj
to work on
sākt mācīties
pracować nad
to make an effort to do sth
sākt mācīties
podjąć wysiłek, aby coś zrobić
I am working onimproving my arm strength
sākt mācīties
Pracuję nad poprawą siły moich ramion
what do you think work up a sweat means
sākt mācīties
co według ciebie oznacza spocenie się
what exercise do you enjoy most (or least)
sākt mācīties
jakie ćwiczenia lubisz najbardziej (lub najmniej)
do you think you get enough exercise
sākt mācīties
myślisz, że wystarczająco dużo ćwiczysz?
we should definitely encourage people to ride their bikes to work.
sākt mācīties
zdecydowanie powinniśmy zachęcać ludzi do dojeżdżania do pracy rowerem.
companies could even other gym memberships as perks
sākt mācīties
firmy mogłyby nawet oferować członkostwo w siłowni jako bonus
Parents must consistently make eercise a family priority
sākt mācīties
Rodzice muszą zawsze traktować ćwiczenia jako priorytet rodzinny
Most people can easily find a few minutes a day to exercise
sākt mācīties
Większość ludzi może bez problemu znaleźć kilka minut dziennie na ćwiczenia
Most people know that exercise has many physical health benefits
sākt mācīties
Większość ludzi wie, że ćwiczenia fizyczne mają wiele korzyści dla zdrowia fizycznego
but exercise is also good for our brains
sākt mācīties
ale ćwiczenia są również dobre dla naszego mózgu
Research indicates that 30 minutes of exercise a day can improve memory, mood,
sākt mācīties
Badania wskazują, że 30 minut ćwiczeń dziennie może poprawić pamięć, nastrój,
learingn ability
sākt mācīties
zdolność uczenia się
the ability to cope with stress
sākt mācīties
umiejętność radzenia sobie ze stresem
Even a single session of exercise gives the brain a temporary boost
sākt mācīties
Nawet pojedyncza sesja ćwiczeń daje mózgowi chwilowy zastrzyk energii
but people who exercise regularly see the biggest gains in brainpower
sākt mācīties
ale osoby, które regularnie ćwiczą, obserwują największe korzyści w zakresie sprawności umysłowej
exercise has both physical and mental benefits
sākt mācīties
ćwiczenia mają zarówno korzyści fizyczne, jak i psychiczne
Exercise can help treat many health problems
sākt mācīties
Ćwiczenia mogą pomóc w leczeniu wielu problemów zdrowotnych
including heart disease, back pain, joint pain, anxiety and depression
sākt mācīties
w tym choroby serca, bóle pleców, bóle stawów, lęki i depresja
do you think doctors should prescribe exercise to treat these conditions
sākt mācīties
Czy uważasz, że lekarze powinni przepisywać ćwiczenia w celu leczenia tych schorzeń?
children should get 60 minutes od exercise each day.
sākt mācīties
Dzieci powinny ćwiczyć 60 minut dziennie.
However only about half of American kids meet that goal,
sākt mācīties
Jednak tylko około połowa amerykańskich dzieci osiąga ten cel,
less than 4% of US schools require a daily phusical education PE class
sākt mācīties
mniej niż 4% szkół w USA wymaga codziennych zajęć wychowania fizycznego
be able to run fast
sākt mācīties
być w stanie szybko biegać
throw a ball accurately
sākt mācīties
rzucać piłką dokładnie
go mountain biking or rowing
sākt mācīties
jeździć na rowerze górskim lub wiosłować
go rock climbing or scuba diving
sākt mācīties
iść na wspinaczkę skałkową lub nurkować
try goat yoga or parkour
sākt mācīties
spróbuj jogi z kozą lub parkouru
what caused the flood
sākt mācīties
co spowodowało powódź
a lot of rain
sākt mācīties
dużo deszczu
bad storms
sākt mācīties
złe burze
underwater
sākt mācīties
Podwodny
It's right in between the two
sākt mācīties
To jest dokładnie pomiędzy tymi dwoma
Do they have anything any bad weather there?
sākt mācīties
Czy jest tam jakaś zła pogoda?
It's all this area here
sākt mācīties
To wszystko tutaj
Where's that
sākt mācīties
Gdzie to jest?
Where's the snow up in the Alps
sākt mācīties
Gdzie jest śnieg w Alpach?
It's all in here
sākt mācīties
Wszystko jest tutaj
We haven't had snow yet.
sākt mācīties
Jeszcze nie mieliśmy śniegu.
Thankfully anywhere that I know of
sākt mācīties
Na szczęście, gdziekolwiek, o czym wiem
Though they get snow early in Colorado
sākt mācīties
Chociaż w Kolorado śnieg pada wcześnie
There that's pretty up in the mountains.
sākt mācīties
Tam, w górach, jest pięknie.
They get snow generally see snow around Denver
sākt mācīties
Zwykle pada śnieg, widać go w okolicach Denver
everything early in the in the Fall winter season
sākt mācīties
wszystko wczesną jesienią i zimą
they're higher elevated up mountains area there
sākt mācīties
Są wyżej położone w górach
we've gotten warmer here
sākt mācīties
zrobiło się tu cieplej
it's around 30
sākt mācīties
to jest około 30
I think it's going up to 30
sākt mācīties
Myślę, że to będzie około 30
we were cooler before now we got warmed up a little bit
sākt mācīties
byliśmy chłodniejsi, teraz trochę się rozgrzaliśmy
it could be pouring down rain
sākt mācīties
może padać ulewny deszcz
they've even put a little biking icon there for you looking picture
sākt mācīties
umieścili tam nawet małą ikonkę roweru, żebyś mógł obejrzeć zdjęcie
That's literal meaning
sākt mācīties
To jest dosłowne znaczenie
You're just doing like a lot of vigorous exercising
sākt mācīties
Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
You're just doing like a lot of vigorous exercising doing
sākt mācīties
Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
It could be biking
sākt mācīties
To może być jazda na rowerze
So working up a sweat be sort of vigorous exercise
sākt mācīties
Tak więc spocenie się może być rodzajem intensywnego ćwiczenia
serious exercise
sākt mācīties
poważne ćwiczenia
maybe sort of hard exercise
sākt mācīties
może to rodzaj ciężkiego ćwiczenia
do you think you need some more
sākt mācīties
myślisz, że potrzebujesz czegoś więcej
they're talking about kettleballs
sākt mācīties
mówią o piłkach kulowych
you're looking around looks like that's the gym
sākt mācīties
rozglądasz się i wygląda na to, że to siłownia
you see I like stationary bike you put the bike up
sākt mācīties
widzisz, lubię rower stacjonarny, stawiasz rower
you pedal in the wintertime
sākt mācīties
jeździsz na rowerze zimą
I think you saw over there
sākt mācīties
Myślę, że widziałeś tam
take a look at the words
sākt mācīties
spójrz na słowa
let me know if you have questions
sākt mācīties
daj znać jeśli masz pytania
Variation of indicate
sākt mācīties
Zmiana wskazania
you come up with a sentence with indicate
sākt mācīties
wymyślasz zdanie ze wskazaniem
Variation of indicate, you know could be
sākt mācīties
Różnorodność wskazań, wiesz, może być
I'm gonna take a step back here
sākt mācīties
Cofnę się tutaj o krok
we're gonna look at indicates to show sth
sākt mācīties
przyjrzymy się wskazówkom pokazującym coś
I think that's what you tried it what you're meaning indicates a Good healthy
sākt mācīties
Myślę, że to właśnie próbowałeś, to co masz na myśli wskazuje na dobre i zdrowe
you could be really fancy
sākt mācīties
możesz być naprawdę elegancki
Morning exercise can boost my mood
sākt mācīties
Poranne ćwiczenia mogą poprawić mi nastrój
overtime
sākt mācīties
z biegiem czasu
you want a sentence not a paragraph
sākt mācīties
chcesz zdania, a nie akapitu
What were you trying to say after that going to the gym each day
sākt mācīties
Co chciałeś powiedzieć po tym, jak chodziłeś codziennie na siłownię?
how do you say here's a better way of saying that
sākt mācīties
jak to powiedzieć? Oto lepszy sposób na powiedzenie tego
improve means better than you know in
sākt mācīties
poprawić oznacza lepiej niż wiesz
Increasing things so you wanted to say improve
sākt mācīties
Zwiększanie rzeczy, więc chciałeś powiedzieć, że się poprawiają
instead of three words could just say improve
sākt mācīties
zamiast trzech słów można po prostu powiedzieć „poprawić”
improve my mood.
sākt mācīties
poprawić mi nastrój.
boost is kind of complicated
sākt mācīties
wzmocnienie jest dość skomplikowane, aby pomóc zachęcić, zwiększyć, popchnąć coś do przodu
to help encourage increase something push forward
sākt mācīties
pomóc zachęcić, zwiększyć coś, popchnąć do przodu
I'll boost I will boost my speed.
sākt mācīties
Zwiększę. Zwiększę moją prędkość.
daily training can boost my performance
sākt mācīties
Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
Once is that you had training will boost your speed
sākt mācīties
Gdy już raz będziesz miał trening, twoja prędkość wzrośnie
It's going to increase your speed good
sākt mācīties
To znacznie zwiększy Twoją prędkość
I mean, it's what we're saying.
sākt mācīties
To właśnie mówimy.
I don't know that's that whole no pain no gain
sākt mācīties
Nie wiem, czy to jest to samo, że bez bólu nie ma zysku
think sometimes pain is your body saying okay stop doing this
sākt mācīties
czasami myślę, że ból to znak, że twoje ciało mówi „ok, przestań”
I'm skipping these
sākt mācīties
Pomijam te
I don't like these
sākt mācīties
Nie lubię tych
then they're kind of Confusing
sākt mācīties
wtedy są trochę mylące
let's talk about some more sentences here.
sākt mācīties
porozmawiajmy o kilku innych zdaniach.
We're going to use some phrasal verbs
sākt mācīties
Użyjemy kilku czasowników frazowych

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.