→ Judo 6 Kyu - Biały Pas → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
łagodna sākt mācīties		ju
droga sākt mācīties		do
twórca judo sākt mācīties		Jigoro Kano
kiedy powstało judo? sākt mācīties		w 1882 roku
główna zasada judo sākt mācīties		ustąp, aby zwyciężyć
biały pas sākt mācīties		6 kyu
żóły pas sākt mācīties		5 kyu
pomarańczowy pas sākt mācīties		4 kyu
zielony pas sākt mācīties		3 kyu
niebieski pas sākt mācīties		2 kyu
brązowy pas sākt mācīties		1 kyu
czarny pas - I stopień mistrzowski sākt mācīties		1 DAN
pady sākt mācīties		ukemi
pad w przód sākt mācīties		mae ukemi
pad w przód przez bark sākt mācīties		zempo ukemi
pad w bok sākt mācīties		yoko ukemi
pad w tył sākt mācīties		koho ukemi
techniki w stójce sākt mācīties		tachi waza
rzuty nożne sākt mācīties		ashi waza - o Soto gari, ouchi gari
rzuty biodrowe sākt mācīties		koshi waza - o goshi
rzuty ręczne sākt mācīties		te waza - ippon seoi nage
techniki w parterze sākt mācīties		katame waza / ne waza
techniki trzymań sākt mācīties		osaekomi waza
trzymanie podstawowe sākt mācīties		hon kesa gatame
trzymanie boczne sākt mācīties		yoko shiho gatame
trzymanie równoległe sākt mācīties		tate shiho gatame
trzymanie górne sākt mācīties		kami shiho gatame

Judo 6 kyu - biały pas