→ Lesson 28.09.19 → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi

jautājums		atbilde
zdrowy tryb życia sākt mācīties		healthy lifestyle
unikać stresu sākt mācīties		to avoid stress
zbilansowana dieta sākt mācīties		balanced diet
być w dobrej formie sākt mācīties		to be in good shape
radzić sobie ze stresem sākt mācīties		to cope with stress
stosować się do zaleceń lekarza sākt mācīties		follow the advice of a doctor
Ćwiczyć regularnie sākt mācīties		do regular exercise
porzucić niezdrowe nawyki sākt mācīties		give up unhealthy habits
pójść wcześniej spać sākt mācīties		go to bed earlier
schudnąć sākt mācīties		to lose weight
jedzenie niskokaloryczne sākt mācīties		low-calorie food
jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu sākt mācīties		low-fat food
przytyć sākt mācīties		put on weight
rzucić palenie sākt mācīties		quit smoking
ograniczyć kalorie sākt mācīties		reduce calories
zredukować stres sākt mācīties		reduce stress
utrzymać dobrą figurę sākt mācīties		stay in shape
uprawiać sport sākt mācīties		to do a sport
suplementy diety sākt mācīties		vitamin supplements
jeść więcej warzyw i owoców sākt mācīties		eat more vegetables and fruits
ćwiczyć przynajmniej 2 razy w tygodniu sākt mācīties		exercise at least twice a week
mieć dużo odpoczynku sākt mācīties		have a lot of rest
Nie pić dużo alkoholu. Nie jeść dużo fast food. sākt mācīties		Don't drink a lot of alcohol. Don't eat a lot of fast food.
Co powinnam zrobić, żeby prowadzić zdrowy tryb życia? sākt mācīties		What should I do to lead a healthy lifestyle?
Uprawiać sport co tydzień, biegać codziennie, jeździć na rowerze codziennie sākt mācīties		Do sports every week, run every day, ride a bike every day
Jeść mniej niezdrowej żywności ale więcej warzyw. sākt mācīties		Eat less unhealthy food but more vegetables.
Pić sok i wodę zamiast Coli. sākt mācīties		Drink juice and water instead of Cola.
Odpoczywać po pracy. sākt mācīties		To rest after work.
badanie kontrolne sākt mācīties		check-up
Dietetyk sākt mācīties		Dietician
ilość sākt mācīties		quantity
presja grupy rówieśniczej sākt mācīties		peer group pressure
jedzenie pudełkowe sākt mācīties		box food
zawierać sākt mācīties		to contain
rozważać sākt mācīties		to consider (doing)
zamiast sākt mācīties		instead of
Sklep spożywczy sākt mācīties		Grocery
świadomy sākt mācīties		conscious

Lesson 28.09.19

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.

vairāk