→ Lesson - At The Gym → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
a rowing machine - (ergometer - rowing machine) sākt mācīties		maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell sākt mācīties		sztanga
skipping rope, jump rope sākt mācīties		skakanka, skakanka
exercise bike sākt mācīties		rower treningowy
dumbbells sākt mācīties		hantle
stair stepper sākt mācīties		stepper schodowy
mat sākt mācīties		chodnik
exercise ball, Swiss ball sākt mācīties		piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill sākt mācīties		monotonny
doing arm curls sākt mācīties		robienie uginania ramion
doing crunches sākt mācīties		robić brzuszki
doing pull-ups sākt mācīties		robienie podciągnięć
doing push-ups sākt mācīties		robić pompki
stretching sākt mācīties		rozciąganie
cardio exercises sākt mācīties		ćwiczenia cardio
in shape sākt mācīties		w formie
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. sākt mācīties		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller. sākt mācīties		uszkodzenie / kontuzja Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles sākt mācīties		tonować mięśnie
warm down sākt mācīties		to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up sākt mācīties		to increase the size of something

Lesson - At the Gym