mountain

 0    6 speciālā zīme    medskr
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
mountain
sākt mācīties
montanha
tadasana
sākt mācīties
tadasana
step by step instructions
sākt mācīties
instruções passo a passo
Stand tall like a Mountain to restore your natural state of mind.
sākt mācīties
Fique de pé como uma montanha para restaurar seu estado natural de espírito.
1. Stand on the mat with the big toes in contact.
sākt mācīties
1. Fique no tatame com os dedões dos pés em contato.
2. Separate your heels slightly if your ankles are knocking together uncomfortably.
sākt mācīties
2. Separe os calcanhares ligeiramente se os tornozelos estiverem batendo juntos desconfortavelmente.

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.