→ Normy → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi

jautājums		atbilde
Sód (Na) < 50 sākt mācīties		1500 mg
sód (Na) 51-65 sākt mācīties		1400
sód (Na) 66-75 sākt mācīties		1300
sód (Na) >75 sākt mācīties		1200
potas-K sākt mācīties		3500 mg
chlor 19-50 sākt mācīties		2300 mg
chlor (Cl) 50-65 sākt mācīties		2150
chlor 66-75 sākt mācīties		2000
chlor >75 sākt mācīties		1850
wapń M 19-65 sākt mācīties		1000
wapn >65 sākt mācīties		1200
Fosfor sākt mācīties		700mg
magnez M19-30 sākt mācīties		400mg
magnez M>30 sākt mācīties		420 mg
magnez K19-30 sākt mācīties		310mg
magnez K >30 sākt mācīties		320mg
cynk M sākt mācīties		11 mg
cynk K sākt mācīties		8 mg
miedz sākt mācīties		0.9 mg
jod sākt mācīties		150 ug
selen sākt mācīties		55 ug
fluor M sākt mācīties		4
Fluor K sākt mācīties		3 mg
mangan M sākt mācīties		2.3 mg
mangan K sākt mācīties		1.8 mg
A M sākt mācīties		900 ug
A K sākt mācīties		700 ug
D sākt mācīties		15 ug
E M sākt mācīties		10 mg
E K sākt mācīties		8 mg
K M sākt mācīties		65 ug
K K sākt mācīties		55 ug
C M sākt mācīties		90 mg
C K sākt mācīties		75 mg
Tiamina B1Ryboflawina B2 M sākt mācīties		1.3
Tiamina B1Ryboflawina B2 K sākt mācīties		1.1 mg
Niacyna B3 M sākt mācīties		16 mg
Niacyna B3 K sākt mācīties		14
pirydoksyna B6 <50 sākt mācīties		1.3 mg
B6 M >50 sākt mācīties		1.7 mg
B6 K>50 sākt mācīties		1.5 mg
B11 kwas foliowy M sākt mācīties		400ug
B11 kwas foliowy K sākt mācīties		450ug
B12 Kobalamina sākt mācīties		2.4 ug
B7 biotyna sākt mācīties		30 ug
B5 Kwas pantotenowy sākt mācīties		5 mg
B4 cholina M sākt mācīties		550 mg
B4 cholina K sākt mācīties		425 mg
blonnik 19-65 sākt mācīties		25 g
błonnik >65 sākt mācīties		20 g
ALA sākt mācīties		0.5%
LA sākt mācīties		4%

Normy

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.

vairāk