SPORT. 10. POSITIVE AND NEGATIVE CONSEQUENCES OF DOING SPORTS

 0    33 speciālā zīme    mwarmuz2011
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
boost your mood
sākt mācīties
poprawiać nastrój
bulk up
sākt mācīties
budować masę mięśniową
burn sth off
sākt mācīties
spalać
cause injuries
sākt mācīties
powodować obrażenia / kontuzje
channel your energy into training
sākt mācīties
całą swoją energię włożyć w trening
cope with stress
sākt mācīties
radzić sobie ze stresem
destress
sākt mācīties
odstresowywać się
excuse
sākt mācīties
wymówka
fit / unfit
sākt mācīties
w dobrej / złej fromie
get hooked on sports
sākt mācīties
uzależnić się od sportu
increase stamina
sākt mācīties
zwiększyć wytrzymałość
lead an active lifestyle
sākt mācīties
prowadzić aktywny tryb życia
long-term impact / effect
sākt mācīties
długotrwały wpływ / efekt
moderate physical effort
sākt mācīties
umiarkowany wysiłek fizyczny
muscle strain
sākt mācīties
naciągnięcie mięśnia (co?)
overweight
sākt mācīties
nadwaga
prevent injury
sākt mācīties
zapobiegać kontuzji
pulled muscle
sākt mācīties
naciągnięty mięsień (jaki?)
recurring injury / pain
sākt mācīties
nawracający uraz / ból
reduce stress
sākt mācīties
redukować stres
sculpt your body
sākt mācīties
rzeźbić swoje ciało
shape
sākt mācīties
kondycja
be in good shape
sākt mācīties
być w dobrej formie
get back into shape
sākt mācīties
wrócić do formy
get in shape
sākt mācīties
wyrobić sobie kondycję
stay healthy
sākt mācīties
być zdrowym
step by step
sākt mācīties
krok po kroku
strain
sākt mācīties
nadwyrężyć
strengthen muscles / make muscles stronger
sākt mācīties
wzmacniać mięśnie
sustain an injury
sākt mācīties
doznać urazu
teach sb to be self-reliant
sākt mācīties
uczyć kogoś być samowystarczalnym
wear yourself out
sākt mācīties
zmęczyć się
work off (stress)
sākt mācīties
pozbyć się (stresu)

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.