→ SRL Czynnik Ludzki 8 → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
1. Subiektywne stopnie zmęczenia 1 sākt mācīties		poczucie zmęczenia, które ustępuje po wypoczynku
2. Subiektywne stopnie zmęczenia 2 sākt mācīties		brak wytrwałości w pracy, osłabienie woli działania
3. Subiektywne stopnie zmęczenia 3 sākt mācīties		brak koncentracji na czymkolwiek
4. Subiektywne stopnie zmęczenia 4 sākt mācīties		trudności w zasypianiu, bóle głowy, drażliwość wybuchowość, obniżenie nastroju
5. działania bieżące po rozpoznaniu zmęczenia sākt mācīties		dzielenie pracy, dopasowanie obsady, dopasowanie długości zmian, zmiana cyklów praca-odpoczynek
6. działania długofalowe po rozpoznaniu zmęczenia sākt mācīties		zapewn. Dod. Treningów (np. jak wypoczywać), wspomaganie systemami komputerowymi i najnowszym sprzętem
7. praca zmianowa może powodować sākt mācīties		shiftlag
8. sprawność fizyczna sākt mācīties		aktualna możliwość wyk. Wszelkich czynności ruchowych i wyronienia cech motorycznych
9. cechy motoryczne sākt mācīties		siła, szybkość, zręczność, inne
10. elementy wpływające na sprawność fizyczną sākt mācīties		1) spr. krążeniowo-oddechowa 2) siła i wytrzymałość mięśni 3) gibkość 4) odpoczynek

SRL czynnik ludzki 8