→ Stopnie Kinezy → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
staw biodrowy-wyprost zgiecie sākt mācīties		20-0-120
staw biodrowy odwiedzenie i przywiedzenie sākt mācīties		45-0-25
staw biodrowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna sākt mācīties		45-0-45
staw biodrowy totacja zewnetrzna i wewnetrzna sākt mācīties		20-0-35
staw kolanowy wyprost i zgiecie sākt mācīties		0-0-140
staw skokowy gorny zgiecie grzbietowe i podeszwowe sākt mācīties		20-0-45
staw skokowy dolny pronacja i supinacja sākt mācīties		20-0-40
staw ramienno barkowy wyprost i zgiecie sākt mācīties		ramienno barkowy 60-0-180, ramienny 50-0-90
staw ramienno barkowy odwodzenie i przywodzenie sākt mācīties		ramienno barkowy: 180-0-75, ramienny: 90-0-75
staw ramienno barkowy wyprost i zgiecie horyzontalne sākt mācīties		30-0-135
staw ramienno barkowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna sākt mācīties		65-0-70
staw ramienno barkowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna sākt mācīties		90-0-70
staw lokciowy wyprost i zgiecie sākt mācīties		0-0-150
staw promieniowo lokciowy blizszy i dalszy supinacja i pronacja sākt mācīties		90-0-80
staw promieniowo nadgarstkowy i srod nadgartstkowy zgiecie grzbietowe i dloniowe sākt mācīties		70-0-80
staw promieniowo nadgarstkowy i srodnadgarstkowy odwiedzenie promieniowe i przywiedzenie lokciowe sākt mācīties		20-0-40

stopnie kinezy