jautājums |
atbilde |
anthropometric measurements sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
carbohydrates (carbs, pure sugar) sākt mācīties
|
|
węglowodany (węglowodany, czysty cukier)
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
historia dietetyczno-społeczna (wywiad)
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
niezbędne składniki odżywcze
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
goiter, enlargement of the thyroid gland sākt mācīties
|
|
wole, powiększenie tarczycy
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
dobre samopoczucie, dobra kondycja
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
characteristics of well-nourished people sākt mācīties
|
|
cechy osób dobrze odżywionych
|
|
|
Describe ways in which nutrition and health are related sākt mācīties
|
|
Opisz, w jaki sposób odżywianie i zdrowie są powiązane
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
kuchnia jako sposób gotowania
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
The diet that individuals follow will determine, to a large extent, their health, growth, and development. sākt mācīties
|
|
Dieta, którą stosują ludzie, w dużej mierze determinuje ich zdrowie, wzrost i rozwój.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
It has never been more imperative that active measures be taken to make our social, cultural, political, and economic environment in relation to diet a health-promoting one. sākt mācīties
|
|
Nigdy nie było bardziej konieczne, aby podejmować aktywne działania, aby nasze społeczne, kulturowe, polityczne i gospodarcze środowisko w odniesieniu do diety było prozdrowotne.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
zapobieganie, profilaktyka
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
Nutrition and diet choice form a logical starting point for preventive health care measures and education to improve quality of life. sākt mācīties
|
|
Odżywianie i wybór diety stanowią logiczny punkt wyjścia do działań w zakresie profilaktyki zdrowotnej i edukacji w celu poprawy jakości życia.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
maintaining a healthy weight sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
participating in regular physical activity sākt mācīties
|
|
uczestniczenie w regularnej aktywności fizycznej
|
|
|
Expanding one’s mind through continued education, in both nutrition and other areas, and finding a source of inner strength to deal with life changes will all contribute to one’s sense of wellness. sākt mācīties
|
|
Poszerzanie umysłu poprzez ciągłą edukację, zarówno w zakresie odżywiania, jak i innych obszarów, oraz znalezienie źródła wewnętrznej siły do radzenia sobie ze zmianami życiowymi, wszystko to przyczyni się do poczucia dobrego samopoczucia.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
poważne problemy zdrowotne
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
in order to meet the body’s needs sākt mācīties
|
|
w celu zaspokojenia potrzeb organizmu
|
|
|
two categories: organic and inorganic sākt mācīties
|
|
dwie kategorie: organiczne i nieorganiczne
|
|
|
hydrogen, oxygen, and carbon sākt mācīties
|
|
|
|
|
Before the body can use organic nutrients, it must break them down into their smallest components. Inorganic nutrients are already in their simplest forms when the body ingests them, except for water. sākt mācīties
|
|
Zanim organizm będzie mógł wykorzystać organiczne składniki odżywcze, musi je rozłożyć na najmniejsze składniki. Nieorganiczne składniki odżywcze są już w najprostszej postaci, gdy organizm je spożywa, z wyjątkiem wody.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
Foods that contain substantial amounts of nutrients are described as nutritious or nourishing. Nutrients are discussed in detail in Chapters 4 through 9. sākt mācīties
|
|
Pokarmy zawierające znaczne ilości składników odżywczych są określane jako pożywne lub odżywcze. Składniki odżywcze omówiono szczegółowo w rozdziałach od 4 do 9.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
w wyniku czego, za pomocą którego
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
substantial amounts of essential nutrients sākt mācīties
|
|
znaczne ilości niezbędnych składników odżywczych
|
|
|
nutritional status - one’s physical condition as determined by diet sākt mācīties
|
|
stan odżywienia – stan fizyczny określony dietą
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
What determines when one needs to eat? sākt mācīties
|
|
Co decyduje o tym, kiedy trzeba jeść?
|
|
|
Hunger is the physiological need for food. Appetite is a psychological desire for food based on pleasant memories. sākt mācīties
|
|
Głód to fizjologiczna potrzeba jedzenia. Apetyt to psychologiczne pragnienie jedzenia oparte na przyjemnych wspomnieniach.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
Hunger is the physiological need for food sākt mācīties
|
|
Głód to fizjologiczna potrzeba jedzenia
|
|
|
Nutrition helps determine the height and weight of an individual. sākt mācīties
|
|
Odżywianie pomaga określić wzrost i wagę osoby.
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
sākt mācīties
|
|
|
|
|
Good nutrition enhances appearance and is commonly exemplified by shiny hair, clear skin, clear eyes, erect posture, alert expressions, and firm flesh on well-developed bone structures. sākt mācīties
|
|
Dobre odżywianie poprawia wygląd, czego przykładem są lśniące włosy, czysta skóra, czyste oczy, wyprostowana postawa, czujna mimika i jędrne miąższ na dobrze rozwiniętych strukturach kostnych.
|
|
|
Good nutrition aids emotional adjustments, provides stamina, and promotes a healthy appetite. It also helps establish regular sleep and elimination habits sākt mācīties
|
|
Dobre odżywianie wspomaga dostosowanie emocjonalne, zapewnia wytrzymałość i promuje zdrowy apetyt. Pomaga również wyrobić nawyki dotyczące regularnego snu i eliminacji
|
|
|