unidad 2 / B2

 0    33 speciālā zīme    Ola Sosnowska
sākt mācīties

lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
sugerować
sākt mācīties
sugerir
prowadzić zdrowe/zrównoważone życie
sākt mācīties
llevar una vida sana / equilibrada
Wystarczy dobrze zjeść
sākt mācīties
basta con alimentarse bien
długość życia
sākt mācīties
longevidad
Odżywianie
sākt mācīties
la nutrición
dobre samopoczucie
sākt mācīties
el bienestar
ćwiczenia fizyczne
sākt mācīties
el ejercicio físico
zdrowie
sākt mācīties
la salud
pozostać tak samo zdrowym
sākt mācīties
seguir siendo igual de sano
bezsenność
sākt mācīties
el insomnio
instruktor jogi
sākt mācīties
la monitora de yoga
kropla, która wypełnia szklankę
sākt mācīties
la gota que colma el vaso
Otrzymuję informacje poprzez...
sākt mācīties
me informo a través de...
unikaj siedzącego trybu życia
sākt mācīties
evitar el sedentarismo
Rozłóż aktywność fizyczną na...
sākt mācīties
distribuir la actividad física a lo largo de...
przedłużać
sākt mācīties
prolongar
krótkie sesje rozciągania
sākt mācīties
sesiones cortas de estiramiento
wybrać się na krótki spacer
sākt mācīties
dar un breve paseo
iść piechotą / chodzić
sākt mācīties
caminar
ogranicz czas spędzony przed ekranem
sākt mācīties
limitar el tiempo delante de una pantalla
mieć na coś duży wpływ
sākt mācīties
influir en gran medida en algo
pielęgnować relacje osobiste
sākt mācīties
cuidar las relaciones personales
zaburzenia lękowe
sākt mācīties
tesas de ansiedad
mieć poczucie własnej wartości
sākt mācīties
tener la autoestima
wzmocnić układ odpornościowy
sākt mācīties
fortalecer el sistema inmunológico
wydłużyć oczekiwaną długość życia
sākt mācīties
alargar la esperanza de vida
szkodliwy
sākt mācīties
perjudicial
spokojny sen
sākt mācīties
sueño reparador
zmniejszyć ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy
sākt mācīties
reducir el riesgo de padecer obesidad, diabetes
choroby sercowo-naczyniowe
sākt mācīties
enfermedades cardiovasculares
Poprawia metabolizm i trawienie
sākt mācīties
mejorar metabolismo y digestión
przetwarzac stres
sākt mācīties
procesar el estrés
reagować odpowiednio
sākt mācīties
reaccionar de manera apropiada
Izveidojiet flashcards
español

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.