Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 speciālā zīme    KaDe
lejupielādēt mp3 Drukāt spēlēt pārbaudiet sevi
 
jautājums atbilde
advice
Just take this advice.
sākt mācīties
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
sākt mācīties
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
sākt mācīties
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
sākt mācīties
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
sākt mācīties
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
sākt mācīties
być w dobrej formie
be / go on a diet
sākt mācīties
być na diecie / przejść na dietę
breathe
sākt mācīties
oddychać
burn off
sākt mācīties
spalać
cut down on sth
sākt mācīties
ograniczyć coś
do aerobics
sākt mācīties
uprawiać aerobic
do exercises
sākt mācīties
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
sākt mācīties
ćwiczyć
fatty food
sākt mācīties
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
sākt mācīties
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
sākt mācīties
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
sākt mācīties
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
sākt mācīties
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
sākt mācīties
ważny
join the gym
sākt mācīties
zapisać się na siłownię
junk food
sākt mācīties
śmieciowe jedzenie
lifestyle
sākt mācīties
styl, tryb życia
lose weight
sākt mācīties
chudnąć
necessary
sākt mācīties
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
sākt mācīties
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
sākt mācīties
paczka (np. chipsów)
personal trainer
sākt mācīties
osobisty trener
porridge
sākt mācīties
owsianka
portion
sākt mācīties
porcja
workout
sākt mācīties
ćwiczenie
monthly
sākt mācīties
miesięcznie
occasionally
sākt mācīties
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
sākt mācīties
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
sākt mācīties
regularnie
three times
sākt mācīties
trzy razy
twice
sākt mācīties
dwukrotnie
weekly
sākt mācīties
tygodniowo
yearly
sākt mācīties
rocznie
get changed
sākt mācīties
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
sākt mācīties
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
sākt mācīties
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
sākt mācīties
zrobić sobie krzywdę
get impatient
sākt mācīties
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
sākt mācīties
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
sākt mācīties
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
sākt mācīties
zdenerwować się
get paid
sākt mācīties
dostać wypłatę
get tired
sākt mācīties
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
sākt mācīties
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
sākt mācīties
narzeczony
follow
sākt mācīties
podążać, iść za kimś
forget
sākt mācīties
zapomnieć
keep balance
sākt mācīties
utrzymywać równowagę
lift/elevator
sākt mācīties
winda
metabolism
sākt mācīties
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
sākt mācīties
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
sākt mācīties
na zewnątrz
pregnant
sākt mācīties
w ciąży
should
sākt mācīties
powinien
sweets
sākt mācīties
słodycze
wholemeal
sākt mācīties
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
sākt mācīties
przytyć, przybrać na wadze
lean food
sākt mācīties
chude jedzenie
obesity
sākt mācīties
otyłość
grow
sākt mācīties
rosnąć
overeat
sākt mācīties
objadać się
picture of health
sākt mācīties
okaz zdrowia
rich in vitamins
sākt mācīties
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
sākt mācīties
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
sākt mācīties
głodzić się
stay up till late
sākt mācīties
siedzieć do późna
take a rest
sākt mācīties
odpocząć
take up
sākt mācīties
zająć się
think positive
sākt mācīties
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
sākt mācīties
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
sākt mācīties
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
sākt mācīties
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
sākt mācīties
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
sākt mācīties
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
sākt mācīties
być w kontakcie z kimś
keep still
sākt mācīties
nie ruszać się
keep up
sākt mācīties
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
sākt mācīties
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
sākt mācīties
jeżdżenie pod namiot
climbing
sākt mācīties
wspinaczka
cycling
sākt mācīties
jeżdżenie na rowerze
diving
sākt mācīties
nurkowanie
fishing
sākt mācīties
łowienie ryb
hiking
sākt mācīties
wędrowanie
jogging
sākt mācīties
jogging
canoeing
sākt mācīties
pływanie kajakiem
sailing
sākt mācīties
żeglowanie
skating
sākt mācīties
jeżdżenie na rolkach
surfing
sākt mācīties
surfowanie
aerobic classes
sākt mācīties
zajęcia z aerobiku
awesome
sākt mācīties
super
belong
sākt mācīties
należeć
build muscles
sākt mācīties
budować mięśnie
busy
sākt mācīties
zajęty
fed up
sākt mācīties
mieć dość czegoś
follow me
sākt mācīties
proszę za mną
goal
sākt mācīties
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
sākt mācīties
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
sākt mācīties
podnosić ciężary
protein
sākt mācīties
białko
sedentary
sākt mācīties
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
sākt mācīties
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
sākt mācīties
rozciągać się
take up
sākt mācīties
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
sākt mācīties
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
sākt mācīties
rozgrzać się
weigh
sākt mācīties
waga

Lai ievietotu komentāru, jums jāpiesakās.