→ Zdrowie Fizyczne → Sāciet mācīties / Lejupielādēt MP3 flashcards

jautājums		atbilde
wietrzyć pomieszczenie sākt mācīties		air the room
unikać stresu sākt mācīties		avoid stress
zbilansowana /zrównoważona dieta sākt mācīties		balanced diet
wskaźnik masy ciała sākt mācīties		BMI (body mass index)
higiena jamy ustnej sākt mācīties		dental hygiene
rozsądnie się odżywiać sākt mācīties		follow a sensible diet
wysypiać się sākt mācīties		get enought sleep
poprawiać gibkość sākt mācīties		improve flexibility
radzić sobie ze stresem sākt mācīties		manage stress
umiarkowane / intensywne / forsowne // ćwiczenia sākt mācīties		moderate / vigorous / strenuous / exercise
higiena osobista sākt mācīties		personal hygiene
siedzący tryb życia sākt mācīties		sedentary lifestyle
wellness sākt mācīties		wellness
ćwiczyć / gimnastykować się sākt mācīties		work out
joga sākt mācīties		yoga

Zdrowie fizyczne